酒やめませんよーー。

20℃越えでいい天気。

あったかい＾＾

快適。

たまった洗い物を一気に洗濯。

気持良かーー。

体調は食べ過ぎなければすこぶる良し！

いつも食べ過ぎてしまう傾向があるので、

これから少しづつを何回かに分けて頂くことにします。

ビールは二週間振りの28日に飲んでから再び断酒。

あまり飲みたい！と感じない。

どうした？

先生から酒は程々に，と言われ、

一週間に2、3回を目安にしようと思う。

量も大幅に減少する，と決めた。

だからお誘いを受けても帰っちゃうかも、、。

付き合いわるーー。

しかし今まで一週間に5、6日も飲んでて、

量も半端なかったので

これを機会にと思って節制します。

気づいたこと！

お酒をやめてると声の出がすこぶる！！

今まで気づかなかった訳ではないけど

これほど顕著とは。

タバコはもう随分前にやめた。

声のために。

この出が良くなった。

酒を飲まないと喉がいい感じだ。

声がスムーズに出る。

だからストレスも感じない。

酒をやめると

健康面、声などにとっていいこと多いけど、

私人見知りなので、

飲まないでいるといつまでたっても皆と馴染めない。

お酒は私にとって

潤滑油の役割。

必要不可欠。

だから飲む量少な目にするけど

ご安心下さい！

決してやめませんよーー。

京都仁和寺と醍醐寺の五重塔！

先日の京都は体調も考え、一日一寺のみで

仁和寺と醍醐寺を訪れました。

仁和寺です。

五重塔の前で

この日はいい天気でした。

太陽が眩しいーー。

醍醐寺の五重塔素晴らしかった。

国宝です。

醍醐寺は桜の名所。

秀吉がなくなる直前ここで花見パーティを開催した所。

このあたりを秀吉や淀殿が歩いたのかなーーなんて歴史ロマンに浸りました。

そして国宝金堂！

酒解禁ーーーー！！！

今日から酒解禁！！！

二週間振りでした。

食事時に大瓶約一本頂きましたけど、

何か苦いと感じました。

へーこんな味だった？

美味いというより

不思議な感覚

不思議な味

二週間も飲んでないとこうなるのか？

今ちょっとほろ酔い気分

この位がいいんですね。

先日のよいどれ伯爵には、心配して下さったのか沢山の方にご来店頂きました。

お腹の調子と喉との因果関係はないんだね。

声は出てる，と言われほっとしました。

皆様ありがとうございました！！

岐阜〜京都〜東京無事帰ってきました！！

この連休

岐阜〜京都へ行ってきました。

法事と旅行です。

ウィルス性胃腸炎すぐ後だったので

不安でしたが、

お腹が痛くなることもなく、

何事も起こらず、

法事も無事滞りなく行われ、

京都でも楽しい時間を過ごすことができました。

薬があったので気持楽でした。

法事ではお刺身、天婦羅など食べられず！

こういう時困りますね。

ほとんど残してしまうので

心苦しいです。

京都ではおでんと，うどん，そば、豆腐ばかり食べてました。

肉と言えばほとんど鶏。

それで、

最終日の夕飯は水炊きを頂きました。

三条の大原屋美味しかったです。

今回京都でのメインイベントは

仁和寺と醍醐寺。

無理せず、一日一お寺！

どちらも五重塔が立派でした

醍醐寺は広かった。

五重塔、金堂が国宝。

どちらも見応えがありました。

京都大好きです。

今回体調を考慮し、壬生は割愛しました。

次回にはきっと！！

祝10年前の重さに！！

ずっと乗ってなかった体重計

一週間振りに乗りました。

結果

痩せてました！

具体的に言うと、、

10年ほど前の体重に。

それもそのはず

お粥とうどん

少々の野菜

スポーツドリンク

のみでしたから。

今日ゆで卵をいただきました。

美味しい！！

そう感じた訳ですから

快方に向ってるのでしょうか？

気持悪さも引いてきました。

今日もメールをいただきました。

心配して頂き本当にありがとうございます。

明日から岐阜〜京都へ向かいます。

大分前から決まってたことなので

法事もありますし、

大分回復したので

予定通り行ってまいります。

もちろん、もちもち

断酒です。

京都はお料理も美味なのに、、

多分そう頂けないかと思いますが、

歴史に触れ散策してまいります。

先日浅草ハブの写真

先日の浅草ハブの写真です。

この日は超インターナショナルでした。

オーストラリア、ロシアの女性と。

かなりノリノリで喜んでくれてました。

嬉しいですね！！

そう言えば写真アップすると言っておいて

色々あって忘れてました！

お粥とうどん

順調に快方に向かっています。

FBに沢山の励ましのコメントを頂きました。

メール、ラインにも！

ありがとうございます！！

やっぱりこれだけ頂くと嬉しいです。

励まされます。

早く良くならねば，と思います。

驚いたのは結構この病気を発症されてる方が多いこと。

皆さんかなり痛かったと言ってます。

ホントにそう！

痛い！！

でも比べることでもないけど、

膵炎の方が痛いんでしょうね。

今日は昼にお粥と味噌汁

夜には柔らかく煮たうどんを頂きました。

でも良くなってきた証拠でしょうか？

お腹が空くので、おせんべを食べています。

まだ卵や牛乳を頂く気にはなれません。

明日はやはりお粥と味噌汁で

卵にも挑戦してみようかな、。

レッスンが生徒の風邪などで振り替えになり、

昨日今日はラッキーなことに終日休み。

ゆっくり横になって休んでいます。

することといったら

テレビとVideoを見ること。

あとはスマホばっか。

元気になってきたので英語の勉強も開始しました。

でもあまりストレスを与えないようにしよう。

英語は聞き取れないとすごいストレスなので！

嬉しいことはきっと痩せてるかなってこと。

これだけしか食べてないので

痩せてますね。

リバウンドが恐いけど、

でも院長先生から塩分の撮り過ぎを注意されたので

食事には気を付けます。

皆様もどうぞご自愛くださいませ！！

なんとか快方に向ってます

昨日はあまりに腹痛、嘔吐が激しく、

とうとうサウンドクルージングで赤坂ジョーさんのお店に出演するはずだったのをキャンセルすることになりました。

関係者様各位、いらして下さった皆様にはご迷惑、ご心配をおかけしましたこと、心よりお詫び申し上げます。

何とか夕方まで安静にしてれば何とかなる！

そう思い気持を奮い立たせ、風呂に入り、化粧して駅に向かった。

歩くのもきつかったーー。

駅に着いて、ホームで電車を待ってたら、急にキュルーと腹をひねり返すような激しい痛みに襲われる。

これはダメだ！！

このままお店に行っても皆に迷惑をかけてしまう

そう思い、救急病院に向かうと、カオルさんに連絡を入れ、

タクシーでK町中央病院に向かった。

先生の診断は、胃腸炎、あるいは逆流性食道炎。

もらった薬を服用し、少しは良くなった？と思いきやまだ腹痛、吐き気は収まらず。

翌日(16日)再び来院

今度は外科の院長先生に診てもらう。

膵炎の疑い有り(えー？)で採決、採尿、CT検査を受ける。

結果は、膵炎ではなかった(ほっ！)

ウィルス性胃腸炎でした。

でも一週間様子を見て、来週再び来て下さいと。

場合によっては胃カメラ、内視鏡検査するかも、ですと。

まだ余談は許さない、ということか？

今は薬のお蔭で痛みと吐き気は大分収まっています。

絶食中で、スポーツドリンクのみ。

明日からお粥です。

今回血圧が高いのでビックリした。

病院で緊張感もあったからかもだが、

院長先生から塩を控えるように

醤油は減塩を、

一日女性は小さじ一杯まで、

毎日血圧を測るようにときつく言われた。

あーーやっぱね。

父はすごい高血圧だった。

兄も高い。

遺伝か？

色々節制して養生しなくてはならない。

皆様もご自愛下さいませ！！

お腹がキューッといたくなりピンチ！！

今朝は本当に死ぬかと思うほどお腹が痛かった。

これってもしかして急性膵炎？

急性膵炎は背中が痛くなると聞いていたから、、、

多分違う。

仰向けに寝るとお腹がキューと締め付けられ痛くなり、胸焼けのスゴイのがやって来て気持悪くなり、えずく。

横向きに寝て襲ってくる痛みと気持悪さに耐えた。

明け方、

その痛さに耐えられなくなった。

死ぬほど痛くなった。

これはもうダメかと、

救急車？

呼ぶか？

しかし、大袈裟になるのはいやだ。

その後も下痢嘔吐を繰り返した。

苦しかったーーー。

ほんとに苦しかった。

どうしよう今日のJOEはお休みすることになるかも、、、

連絡しなきゃ！

来ると言ってくださった皆様に申し訳ない！！

何とかよくなって！！

祈る気持。

きたない話で申し訳ありませんが(散々してますが、、)

最後にゲーーーっと嘔吐してかなり症状が良くなった。

今、食欲は全くない。

白湯を飲んで水分を補給してる状態。

何とかJOEに行けそうだ。

頑張る。

しかし何が原因なんだろう？

台風19号仕切りが吹っ飛んだーー！！

台風19号凄かったですねーー！！

マンション最上階なのですが、暴風雨の音尋常じゃなかったです。

スマホからの避難しなさい、というアラームが突然大きな音で何度もなり始めるし、

恐かったですーー。

今回もベランダの仕切りが吹っ飛びました。

これで三度目。

他の階でも何件か吹っ飛んだようです。

いつも私の所だけだったので、今回の風の威力がいかに凄かったかわかります。

今回テレビで何度も命を守るため早めに避難して下さい。

命を第一に考えて、と何度何度も言っていた。

だから死傷者などきっといないはず，と思いましたが、

台風が去った後、次々と河川が氾濫、

犠牲者が続出しています。

家屋も泥で埋まってます。

そんな映像がテレビで映し出され、心痛めています。

どうかもうこれ以上被害が広まっていきませんように！！

心より祈っています。