小麦粉系が大好き！やめない！

昨今グルテンが身体に良くないと言われてますが、

そうは言っても、、、私

パン、スパゲッティ、ピサ、お好み焼きなど

小麦粉系が大好きです。

圧倒的に小麦粉系を食べる比率が高かったのですが、最近は健康面を気を付けるようになり、お米を食べるようにしています。別にご飯が嫌いな訳ではありません。十分大好きですよ。ただ米をといだり、浸けたり、炊き上がるまで時間がかかるのでちょっと億劫だったんですね。

魚も、焼き魚をスーパーで買うのではなく、家のグリルで焼いています。

面倒くさがりの自分としては、米は炊くは、魚は焼くはでえらい！と誉めてやりたい

さて、

先週頂いたスパゲッティです。

外食です。

エビとキノコ

エビが3個しかなかった

トホホ少ない

そして、

鶏肉、ローストビーフ、ベーコン

三種類の肉スパゲッティ♪

肉の量多くボリュームたっぷり。

味は和風。

美味しかったです。

やっぱ、スパゲッティは旨しやー！！

2024年最高のスタートきれました！

2024年初ライブ♪は 1月9日の浅草HUBでした。

沢山の方にお越し頂き満員御礼！！

嬉しい限りです。

ミュージシャンも気合いが入りました。

ピアノ リンさん

ベース 店網さん

ドラム 悠さん

キレッキレでカッコ良かった～

私もノリノリでパワー爆発

 「東京ブギウギ」

ラストにいらした方からリクエストがあり

この日も2回歌いました。

2回目も盛り上がります

2024年の初ライブは、

お陰様で最高のステージで、

最高のスタートを切ることが出来ました。

ありがとうございました！！

いつも皆さんの笑顔から

活力と元気をもらって

ミュージシャンの皆さんには

いつも支えてもらって

楽しくうたえて、、

もう歌手冥利につきるのだ～

この幸せ者～～！！

本年も皆さんが楽しんで頂けるステージ

目指します。

今年も宜しくお願い致します。

野間瞳'24/1月～3月ライブのご案内です♪

野間瞳'24.1月～3月ライブ

1月9日(火) 「浅草HUB」

19:00～19:40

20:10～20:50

21:20～22:00

https://www.pub-hub.com/index.php/shop/detail/6

pf.リン ヘイテツb.店網邦雄

ds.鳥山悠 vo.野間瞳

M.Ch/2,750円

ラストステージNo charge！！

予約/03-3843-1254 (浅草HUB)

2月13日(火) 「浅草HUB」

19:00～19:40

20:10～20:50

21:20～22:00

https://www.pub-hub.com/index.php/shop/detail/6

pf.山本琢 b.店網邦雄

ds.金井塚秀洋 vo.野間瞳

M.Ch/2,750円

ラストステージNo charge！！

予約/03-3843-1254 (浅草HUB)

3月12日(火) 「浅草HUB」

19:00～19:40

20:10～20:50

21:20～22:00

https://www.pub-hub.com/index.php/shop/detail/6

pf.二村希一 b.店網邦雄

ds.ジーン重村 vo.野間瞳

M.Ch/2,750円

ラストステージNo charge！！

予約/03-3843-1254 (浅草HUB)

3月19日(火)

「よいどれ伯爵」夜ライブ♪

19:00～19:45

20:15～21:00 (2回ステージ)

pf.リン ヘイテツ

b.鈴木克人

vo.野間瞳

M.Ch/3,500円

予約/045-261-0272 (よいどれ伯爵)

★今回は夜のライブとなります♪

皆様にお会いできること 楽しみにしております！！！

新年のご挨拶が

遅くなりました。

2024年は、能登半島地震など大変な幕開けとなりました。

元日の午後4:10、里帰りで皆と一緒に過ごしていた人も多かった能登地方が震度7にも及ぶ突然の地震に見舞われた。なんということだ！！

私は外におり全く揺れを感じなかった。

日毎に被害の状況がわかってきました。未だ安否不明の方もいらっしゃいます。土砂崩れ、地割れなどで物資が行き渡らない地域もあります。今日は雪が積もっています。避難されてる方は暖かく過ごされてるでしょうか？何もできずにただただお見舞い申し上げることしかできません。ただただこれ以上被害が広がらないこと祈るばかりです。

地震は恐ろしい！

いつ何処で起こるかわからないんだからもう運命にまかせるしかない。

地震に備え何かしなければと思い、ペットボトルの水を買ってきた。1本だけあったってしょうがないのに、、

今年の抱負

思うだけでなく行動へ。

立ち止まらず 少しずつ少しずつもう少し前へ進む。

時間は限られている。

歌っていける時間はもう限られている。

だから、今年はもっと歌おう！！

本を読もう。

旅をしよう。

美味しいものをたくさん食べよう。

テレビは面白くないのであまり見ない。

You tubeもほどほどに。

太陽を浴びよう。

自然に触れよう。

そして、 、

明るく楽しく、ばかばかしく 生きていこう。

皆様 今年も宜しくお願い致します！！