小麦粉系が大好き！やめない！

昨今グルテンが身体に良くないと言われてますが、

そうは言っても、、、私

パン、スパゲッティ、ピサ、お好み焼きなど

小麦粉系が大好きです。

圧倒的に小麦粉系を食べる比率が高かったのですが、最近は健康面を気を付けるようになり、お米を食べるようにしています。別にご飯が嫌いな訳ではありません。十分大好きですよ。ただ米をといだり、浸けたり、炊き上がるまで時間がかかるのでちょっと億劫だったんですね。

魚も、焼き魚をスーパーで買うのではなく、家のグリルで焼いています。

面倒くさがりの自分としては、米は炊くは、魚は焼くはでえらい！と誉めてやりたい

さて、

先週頂いたスパゲッティです。

外食です。

エビとキノコ

エビが3個しかなかった

トホホ少ない

そして、

鶏肉、ローストビーフ、ベーコン

三種類の肉スパゲッティ♪

肉の量多くボリュームたっぷり。

味は和風。

美味しかったです。

やっぱ、スパゲッティは旨しやー！！