きっぱり捨てました！

コロナで家にいる時間が増え断捨離始めたんですが、

とにかく物が多い！！

服、譜面、書類、食器、本、、、

写真はもう一杯！！

皆さんから頂いたライブの写真

大分捨てたけどまだ山ほどある！

もう頭がクラクラして写真に関しては中断中。

ステージで着たドレス

これがまた捨てられない

しかし，

今日ウン十年前に購入したチーク捨てました。

今までずっと捨てられなかった

何でだろう！？

そんな物がまだ一杯あります。

物に執着する自分が信じられない。

一つ一つ手に取って悩んで悩んでえいっと一気に捨てる

その繰り返しです。

母の服も処分してますが、まだまだあります。

これを断捨離するには結構大変ですが

頑張ってます

しかし捨てるごとにスッキリし、晴れやかな気分になります。

気持ちがいいです。

断捨離これからも引き続きやります！！

カットしました！！

本当に久々美容院に行ってきました。

大分伸びてましたからね

根が無精なので、平気で一年行かないこともあります。

しかし、さすがにこれではいけない、自分をもっと大事にしなきゃ、自分にもっと投資せねば、と最近良く思うようになり重い腰を上げました。

ここのところ美容院は、ホットペッパーで探して良さそうな所に行っています。

まずは大型店舗、チェーン店ではなく、出来れば一人でやってて、お客さんも一人であること。

気を使うのはいやなので。

一回こっきりで終わる場合もありますが、たまにリピータになります

でも2回で終わり。

また他に行ってみたくなるんです。

以前は行きつけがあったのですが、このまま此処だけで終わるのもなー、と思ったら行く気が失せてしまいました。

それ以来お店を転転としています

お洒落な町青山にも行ってみました。

近いこともあり地元にも行きます。

どこも一回目だからかでしょうか、感じがいいですね。

それで今回、地元に行きました。

若いお姉さんでした。

お店の雰囲気は、まだ開店したばかりらしく綺麗でお洒落

色々希望を丁寧に聞いてくれて、ショートカットになりました

軽くなったーー

ショートは手入れが楽です！！

満足していますが、次回はまた別の所かな？

ハムカツコロッケ！(^^)/

赤坂『なかむら食堂』のハムカツコロッケ

大きく写ってますが一口でいけます

ハムがガッツリハイってるコロッケは初めて！

生ビールにピッタリ

ここの名物はミートボールです。

美味しかったーー。

感染者数207人？！

今日のコロナ感染者207人！！！

何でこんなに増えたの？

今までで一番多い

やはり第2波？

気を緩めてはいけない。

今日もコンビニ行く時マスク忘れて出てしまい戻った。

浅草ハブ8月から再開になった

これで自粛なんてならないこと祈ります

本日のゴーヤは牛肉で中華風でした

ベランダのゴーヤが小さいけれど順調に生っています。

ゴーヤチャンプル

ゴーヤを塩もみして胡麻とかつお節で

今まで頂きました。

そして

今回は、

牛肉、玉ねぎ、ニンニクで中華風にしてみました

オイスターソースとごま油は必須。

美味しかったですーー！！

あと数回ゴーヤ料理にトライです！！

第二波？お店はコロナ対策十分にしています！！

九州の大雨被害大変なことになっています。

心よりお見舞い申し上げます。

さて、ここのところ数日間コロナ感染者数が100人超え。

第二波が来てしまったのか？

不安がつのります。

そんな中、先日の亀有Jazz38には常連様始め、

沢山とは言えませんが、、

いらしてくださいました！

お店は演奏中にも関わらず、ドアを開けっ放しにして換気を徹底。

マイクもボーカルの方はマイマイクを持参。

お店のマイクは使う度に消毒

席は間隔を開け、密は避けられています

コロナ対策十分になされています！！

ホストのヤマチハさんは久々のウッドベースだったらしく

皮が剥けたら大変ということでエレベ持参で、

2回目途中からエレベに変えました。

音もリズムも気持いい。

いつもながら皆さんはジャズに真摯取り組み、

果敢に挑戦します。

そんな姿に感動。

刺激受けまくり、やったことがない「I'm Beginning To See The Light」をベースで歌うの、やってみました。

ベースとやるといつもイントロが緊張するんですよね。

でも、解りやすくってスムーズに入れたー！

ヤマチハさんいいなあー。

打ち上げはまたいつもの皆様といつもの所で。

そしてその後、松戸にライブに繰り出す。

これって珍しいことです。

皆楽しそうに演奏してました。

ここでも色んな刺激受けました。

やっぱ練習しなきゃね！

身体も資本！

劣化していってはいけない！

頑張ろう！！！！

夏野菜ゴーヤでチャンプル！p(^-^)q

ベランダのゴーヤでゴーヤチャンプルつくりました。

やっぱスパムが合います。

こんな見た目ですが、

美味しかったですーー！！

かつお節は定番

ラー油も美味かった！